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第二，菠菜不但不会影响钙吸收，与豆腐同煮时，还会产生促进钙利用、减少钙排泄的反应。在这个过程中起主要作用的就是维生素k。维生素k是“骨钙素”形成的必要成分，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙质的吸收。需要注意的是，维生素k和胡萝卜素一样，需要油脂帮助吸收，因此在做菠菜豆腐汤的时候，一定要记得放油。
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- 本届赛事共有来自全国15个省及马来西亚、印度尼西亚、埃及等国家和地区的276支队伍1300余名乒乓球运动员参赛。比赛设男子团体赛和女子团体赛两大项目，包括超级组、女子组、联赛组甲级队和乙级队等不同级别，赛程为期4天。
- 改造后，佳木斯至同江铁路将部分单线铁路线路增建为复线，同时增开7座会让车站，补强部分车站客、货运设施，扩大同江北站集装箱作业区和换装能力，线路列车通过能力提升达3倍，进一步提高口岸煤炭、铁矿石等大宗商品外贸运输能力。
- 中新社中国消费者协会27日发布的《中国消费者权益保护状况年度报告》指出，尽管中国消费者权益保护工作取得一定成效，但当前消费者权益保护工作仍存六方面突出问题。
- 4.在今年斩获德国iF设计大奖的“X11洗衣机”即由此而来。受严苛的欧盟环保节能标准影响，欧洲人对电器有着极高的环保节能要求。对此，海尔智家协同中国研发中心专攻软硬件设计、澳洲研发中心负责电机升级、欧洲研发中心解决节能问题、美国研发中心提供新风技术解决方案，共同打造出堪称欧洲节能新标杆的X11洗衣机，比欧洲A级能效标准还要节能50%。
- 孙杨：没有，这几年其实不少人都劝我换个赛道重新开始，但我从来没有过这个念头。这期间有过懈怠的时候，很多时候确实不想练了，我会通过出门走走散散心来调整，但从没有想过放弃。
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为满足多子女家庭合理住房需求，在住房限购和信贷等方面采取支持措施。会上，中国科学家论坛主席陈贵、中日友好医院杨顶权主任、中国连锁经营协会副会长兼秘书长王洪涛、中国抗衰老促进会化妆品产业分会会长程伟、北京普世安生物科技有限公司董事长吴庆辉分别进行了开幕致辞。与会者们围绕脱发白发理疗行业的现状、发展趋势及挑战等问题展开热烈讨论，共同探讨行业的未来发展之路。活动上，人们一边慢啜细品红浓明亮的茶汤，一边饶有兴致地沉浸于云南艺术家们带来的“茶”主题文艺表演和非遗展演，从中感知中国文化，遥想和体验“有一种叫云南的生活”。
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傲娇气：
音乐会现场座无虚席，观众里三层外三层围坐于舞台四周。随着歌曲旋律的变化，在高原的夜晚，观众随之晃动手中的荧光棒。
爱他毁我你真棒 ：
top5、2016年1月21日，国家主席习近平在开罗阿拉伯国家联盟总部发表题为《共同开创中阿关系的美好未来》的重要演讲。
一心向佛.：
top8、刘现宽的智能温室大棚位于河南省洛阳市新安县。这个县有种植樱桃的历史，长约17公里的樱桃谷，横跨磁涧、五头、仓头三个乡镇，拥有千年樱桃树30多棵、百年以上樱桃树2200多棵。“树形大、果子小，难采摘，又不耐储存，‘出不了新安县’，卖不了几个钱”是当地果农对传统樱桃的印象。
无就将法：
据了解，为迎接上海解放75周年，上海龙华烈士陵园日前推出《奔赴黎明》上海解放英烈事迹系列短剧，带领观众重温烽火浦江的红色记忆，再现“光荣之城”的峥嵘历史。作品以点带面，选取了李白、黄竞武、史霄雯、穆汉祥等一批为上海解放事业英勇献身的英烈事迹，浓缩式地呈现了上海解放前夕，我党各条战线上与敌方展开的一场场殊死较量。
明若轻兮：
top6、五是持续推进生态保护和修复监管法规标准制度建设。积极配合人大法工委开展生态环境法典编纂工作，推动《国家公园法》等制修订，印发《自然保护地 生态保护红线生态破坏问题线索处理处置工作机制》，发布生态状况评估和成效评估相关标准规范，进一步推动监管工作规范化、制度化。
luli酱`○’ω’○)：
top9、在配音环节，应摒弃流量思维，以贴合度和专业性作为选择配音演员的重要标准，增强情绪感染力和情感表现力，使声音准确契合影视作品的故事内容、人物状态及话语风格。比如，影视译制机构刚开始先从非洲官方语言英语、法语着手进行译制，后来发现很多非洲人并不会讲、也听不懂官方语言，还是习惯看本地语作品。于是，他们在坦桑尼亚、尼日利亚、科特迪瓦等国家举办“中国影视剧配音大赛”，寻找能以本地语配音的非洲“好声音”，这样才能从文化氛围、思维意识上更好地贴合当地受众的观赏习惯。这一思路可供其他译制创作借鉴。